ピラティスミラー体験の服装は？

「ピラティスミラー」では、動きやすい服装であれば特別なウェアは必要ありません。以下に、体験時の服装について詳しくご紹介します。

動きやすい服装を選びましょう

ピラティスミラーでは、特に服装の指定はありませんが、動きやすい服装が推奨されています。以下のポイントを参考にしてください。

体にフィットするTシャツやタンクトップがおすすめです。フード付きのトップスや装飾が多いものは、動きを妨げる可能性があるため避けましょう。

レギンスやストレッチ性のあるパンツが適しています。ジーンズや厚手のパンツは動きが制限されるため、不向きです。

スタジオ内では滑り止め付きの靴下の着用が求められます。裸足での参加は避け、専用のピラティスソックスを用意しましょう。

ピラティスミラーでは、動きやすい服装であればそのままレッスンに参加できます。スタジオには広い更衣室やパウダールームはなく、カーテンで仕切られた簡易的なスペースがあるのみです。そのため、事前に動きやすい服装で来店することをおすすめします。

季節に応じて、以下のような工夫をすると快適にレッスンを受けられます。

通気性の良い素材のウェアを選び、汗をかいても快適に過ごせるようにしましょう。

レッスン前後に体を冷やさないよう、上に羽織るものを持参すると良いでしょう。

ピラティスミラーの体験レッスンでは、特別なウェアやシューズは必要ありません。動きやすい服装と滑り止め付きの靴下を用意すれば、気軽に参加できます。スタジオには広い更衣室がないため、事前に準備しておくとスムーズです。季節に応じた服装の工夫も取り入れて、快適にレッスンを楽しんでください。